L'art du Tai Chi Chuan - Le mouvement de la sérénité et de la vitalité - Livre + DVD Coffret Débriefing d’accidents À PROPOS DE L'AUTEUR :

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L'art du Tai Chi Chuan - Le mouvement de la sérénité et de la vitalité - Livre + DVD Coffret Débriefing d’accidents À PROPOS DE L'AUTEUR :Le Tai Chi Chuan, art martial le plus populaire au monde, est aussi une pratique de sant et de longvit. On le classe dans la famille des arts martiaux dits internes , qui privilgient le dveloppement de la force intrieure plutt que celui de la force purement musculaire. Associant mouvements lents et respiration, cette discipline est accessible tout ge. Art martial nergtique, le Tai Chi vise autant la matrise des gestes techniques et martiaux que